OCHO gym
אימון פול באדי (Full Body) שנבנה כדי לתת מענה אמיתי לחיזוק הגוף, שיפור סיבולת ובנייה הדרגתית של תנועה מדויקת.
השיעור משלב תרגילי התנגדות עם משקולות, גומיות, כדורים ומכשור מתקדם – ומותאם לכל הרמות, מהמתחילים ועד הוותיקות.
נעבוד על כוח מתפרץ, חיטוב עמוק ושריפת שומן – באימון שמשלב אלמנטים אירוביים עם עבודה שרירית מחושבת, במטרה לבנות גוף חזק, חטוב ועמיד לאורך זמן.
המאמנים שלנו ילוו אתכן לאורך כל הדרך, עם דגש על טכניקה, תנועה נכונה ומקסום התוצאה.
מתאים ל - כל הרמות - דופק גבוה.