אימון כוח אינטנסיבי המתמקד באזורים שבאמת עובדים – בטן, ישבן וירכיים.
נעבוד עם משקלים חיצוניים ונפחי עומס גבוהים, תוך מיקוד בשרירים העמוקים של אזור האגן – כדי לחזק, לעצב ולחטב בדיוק את מה שצריך.

השיעור נבנה כדי לתת מענה אמיתי לאזורים עם אחוזי שומן עיקשים – באמצעות תרגילי התנגדות מדויקים, שיטתיים ומתקדמים.

התוצאה? גוף מהודק, חזק ומעוצב, עם שיפור ביציבה, בתנועה ובחוסן הפנימי.

פיסול. חיטוב. חיזוק. במקום אחד.